[お題]from:36穀米たべてるよさん - 錦糸町人妻花壇 はなの写メブログ

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪


お酒はハイボールのみ！！

外食以外は小麦粉少なめ生活！

週に最低1回はジムいく！
10日に1回キックボクシング！

外食で友達と食べるときは
好きなの食べる！！

これが１番健康だよ～?

私ぽっちゃりだけど、
糖尿病でも高血圧でもないし
コレステロールも平均！笑

健康であれば
むにむにぷにぷにでも
良いと思うのです(笑)


でもとりあえずあと10キロの
減量したいので
セッ○スダイエット
ご協力ください(笑)


???????