健康にいいことって気持ちがいい? - 錦糸町人妻花壇 すずの写メブログ

筋トレで筋肉をおっきくするより
有酸素でほっそりした筋肉に刺激を与えたいから
歩く事と毎晩お風呂上がりのストレッチも
湯船浸かりながらのマッサージは欠かせないです??

自分の体がどんどん健康的になっていくのも
楽しいし、やっぱり健康にいいことをするって
気分がとっても良くなるものです??♀??

今日は、美容外科でシミそばかすを消すレーザーに
毛穴の引き締めをやってきます♪

少し高いけど、自己投資！自己投資！
必ず先に繋がるから
綺麗を保つための努力は惜しみなくするのです?