今日来てくれたお客様、栗有難う ございました。 嬉しかったです。 今日の夕飯の1品は紫芋 紫いもは青紫色のアントシアニンを豊富に含んでいるさつまいもの一種です。 紫いもにはアントシアニンに加え、さつまいも本来の成分であるビタミンCやビタミンE、β-カロテン、食物繊維などの成分が豊富に含まれており、健康に幅広く働きかけます。食欲の秋、スポーツの秋、性欲の秋を楽しみましょう