自論披露[お題]from:36穀米たべてるよさん - 丸妻錦糸町店 宇野（うの）の写メブログ

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪

「こんな太ってるのに？」
と思う感情はスルーして聞いて頂いて（笑）

基本甘いジュースは飲まない！
苦手なのもあるけど
ジュースでカロリー摂るなら
おにぎり食べたいとか思う
食いしん坊発言。

野菜はいっぱい食べる！

サラダはドレッシングかけない！

位かな？

あとは毎日の筋トレと声出しと
ストレッチ！

加齢と共に
痩せにくくなってるのは
超絶実感してますわよ。

ということで
うのきちの癖に！とか
言う声が聞こえてくる前にドロン。

自論だから
言ったもん勝ち（笑）

うの