準備できました！！ - 川崎・東横人妻城 かずはの写メブログ

こんにちは


一葉です


準備できました

最近筋トレの話ばっかりですが…笑

あっ、えっと…
今日もします…笑笑

筋トレする時
回数派ですか？
時間派ですか？

今まで回数決めて
筋トレしてたけど
一所懸命してたらね
何回したか
分からんくなる時ないですか？笑

ひどい時なんぞ
50回腹筋しても
今、40回か30回したのか
分からんくなる時が
しばしばあって
回数に集中しちゃって
ちゃんと出来なくなることが
ありました…笑

だけん
最近はとりあえず1分タイマーかけて
各種の筋トレ頑張ってる

そっちの方が集中できるって
確信しました…笑笑

今日も空き時間に
筋トレがんばりまひょん…

本日も１日
よろしくお願いします♀



一葉