【17時～】前は夜だったけど、 今は朝派なの? - 相模原人妻城 椎奈(しいな)の写メブログ

本日【17時～21時】
　　　　　　　　最終受付で出勤します

※本日もどんな旦那様が
お誘いして下さるか？
ワクワクしながら待ってるね


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【前は夜だったけど、今は朝派なの】


おはようございます


何の事か？というと



朝ご飯の話

去年までは
夜にいっぺんに食べたり

お腹空いたら食べるという
感覚でしたが

もう筋トレも始めるので

朝、昼にしっかり
なるべく食べるように

しているの

起きたらすぐお腹空く（笑）


夜は、よっぽど
お腹空かないと食べないけど

多少、
睡眠とってなくても

朝スッと起きれるようになり

身体が生理前なのに
軽くなってきたから

なんだか嬉しい


四毒抜きもなるべく
意識してるから

家ではおかず味噌汁と
玄米モリモリ食べて

ぬか漬けとかで
食べてるけど

お腹も精神も
満たされますね


継続しないとねw


なんだか
できそうです





本日も出勤しますので
夜からぜひ

お誘いお待ちしてます


椎奈（しいな）