こんばんはお疲れさまですひとまず今日で鳴りを潜めます休み明けからまた喧しくします。ごめんね。眠いと頭働かんくて何も書けないよねw今言いたい事は一つだけ。『マッチョは安定感ある』筋肉大事っす。造血して酸素いっぱい取り込んで、よく寝てストレス減らして、元気で健康でえろえろしていきたいね!では、おやすみなさい