名前を付けてください? - 厚木人妻城 りんかの写メブログ

本日も一日

お疲れ様でございます


続くご縁

お繋ぎ頂き

ありがとうございました

もう遅いので

お礼は

また明日書きます



お仕事終わりに

筋トレと有酸素で

汗流してきました




トレッドミルから降りた時に

ふらつく現象…

これ私だけでは無いと思うのですが

名前付けてください


昔張り切ってジムいってた時には

アセントトレーナーがあって

動きとしては山登りの原理の

全身運動が出来るのですが

やりたいなぁ


日付変わって本日は12時～

登城予定です

お声がけ下さい