気持ち良く●●を高める(??? ??) - 丸妻厚木店 にしはらの写メブログ

皆さま、こんにちは。

本日は穏やかな
お天気に恵まれましたね♪


射◯やウォーキングは
脳が活性化され
ストレス解消と免疫力を高めるのに
役立つそうです^^

最近はなるべく歩くように心がけて
そのわずかな時間がとても貴重です♪


………


ウォーキングの後に
温かいものを摂ることも

免疫力が上がり
一石二鳥ですねヽ(*´∀｀)ﾉ


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おひとりでも多くの方に
お目にかかれますよう

心より願っております。
(*^^*)