生存確認? - 所沢人妻城 姫野の写メブログ

みなさま、こんばんは♪

だいぶご無沙汰になってしまった姫野です

諸事情により写メ日記が書けず…

気づいたら2件になってた…（笑）

どんだけあいてしまったのでしょう

お誘いいただいてる皆様やトークのメッセージにも

「生きてる」

「日記、楽しみなのに書かないの」

とありがたいお言葉をかけていただいて

姫野、ちゃんと生きてます♀

細々とですがトコシロにも出てます笑笑

平凡ありきたりではありますが

また少しずつ書いていけたらと思っていますのでよかったら読んでやってください（笑）

そして4月からはゆる～く減量に入るので

トレーニングも再開予定

ひとまずオヤツをやめて

（↑甘いものよりお煎餅が大好きな姫にはこれが壁となる…）

しっかり食事でカロリーとって体を動かして

絞っていきたいなぁと。。。笑

ちなみに、痩せたいときや絞りたい時は

1日に４食から5食は食べます！

これ言うとみんな「え？」て驚く方が多数ですが意外にもその方が良きなんです

ポイントは食べ方や食べる組み合わせ

気になる方にはこっそりお伝えするので

ぜひ聞いてくださいね

さぁ、宣言しちゃったからには頑張らねば！

今とどう変わるか乞うご期待

やっと暖かい日が増えてきましたが

また週末には気温が下がるみたいなので

体調崩されないようご自愛ください