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みたよ?(スマイルさんが赤になったら押せています)
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朝ごはんは
少しでも食べるのが
オススメです(*´ー`*)
一日元気に動ける様に
やる気スイッチ押しましょう?
朝バナナ?
朝サラダ?温野菜がおすすめです
朝フルーツ????取りすぎに注意です
朝スムージー?
朝スープ?野菜たっぷりがオススメ
朝みそ汁?
ほかほかおにぎり?
ベーカリーで焼きたてパン???
私の鉄板は
おにぎりと
お味噌汁と
お漬物?
納豆もプラスして
しっかり目の
朝ご飯です(●´ω`●)
栄養を摂って
パワフルに
参りましょう?