朝は(●´ω｀●) - 西船人妻花壇 なほの写メブログ
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なほ(34)の写メブログ
- 朝は(●´ω｀●)
- 2025/03/17 07:39
-
おはようございます?
週明け月曜日、
今日も一日
元気に参りましょう?
朝起きてすぐは
ゆーーっくり
無理なく
ストレッチ?( 'ω' )?
血の巡りを促しましょう♪
歯磨き、
うがいで
寝ている間に
お口に溜まったものを
流す(?･??･??)
それをしながら、
足くびくるくるーー
踵の上げ下げ(*´ー｀*)
温めて、
流しましょう?
朝ごはんは
しっかり派の方も
ちょこっと派の方も(*´?`*)
炭水化物、タンパク質は、原動力に?
私はしっかり
食べる派です(●´ω｀●)
いつものは、
次の日記でいきますよー?
今日も
気をつけて
いってらっしゃいませ(=´∀｀)人(´∀｀=)
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