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みたよ?(スマイルさんが赤になったら押せています)
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朝ごはんは
少しでも食べるのが
オススメです(?・??・??)
私はしっかり食べる派です?
ご飯前に
起き抜けのお水(*´ω`*)
出来れば常温、
白湯がオススメです?
(レンチンではなく、お湯を沸かすのが?)
寝ている間に
失った水分を
補給して
潤して下さいね?
ケサハ、ナニタベマスカ?
私は夕飯の残りのオムライス、
食べます(●´ω`●)
お野菜も取れると良いですね?
時間がない方は、
カップスープやスムージー(*´?`*)
おにぎり屋さんでほかほかおにぎり?
パン屋さんで焼きたてパン???
少しでも食べて、
脳内の回転率を
アップです(●´u`●)