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おはようございます?
本日も一日
元気に参りましょう(*´∀`*)
夜から雨が
ぱらつく様ですので、
傘は持って行った方が良いですね?
起きてすぐは、
ゆっくーーり
無理のない程度に
ストレッチ?( ? )?
ぐぃーーーと
のびーーーまげーーーー?( 'ω' )?
シャキッと目覚めの良い朝を
迎えましょう?
お水を飲む前に、
うがい・歯磨き・舌磨き?????
シャカシャカ中に、
足首くるくるーーー
かかとの上げ下げーー?( 'ω' )?
ストレッチをして?
今日も
気をつけて
いってらっしゃいませ(*´ω`*)
巡りを良くして参りましょう?