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おはようございます?
本日も一日
元気に参りましょう?
午前中は雨模様?????
でも、
気温が高めなので
湿度が高くてありがたいです(*´ω`*)
おひさまパワーは
いただけないですが、
気張ってこーーぜーーおっ(●´ω`●)
?ミトちゃんの毎日朝ごはんのコーナーが
なくなるのが寂しい私です( ;∀;)
朝起きてすぐは、
お布団の上で、
ゴロゴローーごろごろーーーー
ゆっくーーり
無理のないように
のびーーーまげーーー?( 'ω' )?
ストレッチをして
身体をシャキッと
目覚めさせましょう♪
お水を飲む前に、
うがい、歯磨きで、
お口の中をキレイキレイ(?・??・??)
しながら、
足首くるくるーーー
かかとの上げ下げーーー(*´u`*)
すっきりシャキッと?
起き抜けの一杯は、
常温のお水、白湯が、
オススメです(●´ω`●)
気持ちの良い朝を
向かえて下さいね??????