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みたよ?(スマイルさんが赤になったら押せています)
マイガール登録→?(??になったら追加されています?)
鍵付き日記はマイガール登録して下さったらみられます?
マイガール登録追加後、相互フォロー完了しましたら、オキニトークでやり取りできます?
まだまだごろごろーな方も、
もうばっちり活動しているよと言う方も、
ゆるーり準備中という方も、
隙間時間や何かをしながら、
ゆるーーーり
ゆっくーーり
無理のない様に、
のびーーー
まげーーーー?( 'ω' )?
ゆるーーりストレッチ推奨委員会より、
ストレッチのススメです(*´ー`*)
ぐぃーーっと_/ー-◯__ 女豹のポーズ?
股関節もシコを踏んで、緩めて伸ばしてーー
上にぐぃーーっとのびーーー??
(四十肩、五十肩の方は無理のない範疇で)
横にまげーーー?(?????)?
すっきりシャキッと
目覚めの良い朝を
迎えましょう?