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お日様ぴかーーん?(?????)?
カーテンを開けて、
手のひらを太陽に??
おひさまパワーーを
頂きましょう?
起きてすぐは、
ご自身の無理のない様に、
ゆっくーーりゆるーーり
のびーーー
まげーーーー?( 'ω' )?
ストレッチをして、
身体をほぐして緩めましょう♪
しこふみダイエット(*´∀`*)
朝からやっています?
皆様も是非?

あとはぐぃーーっと
女豹のポーズ_/ー-◯__

グイグイぐぃーーっと?

ゆっくり
ぐぐぐーーーっと?

ストレッチをして
緩めてシャキッと、
気持ちの良い朝を
やる気スイッチ?
押しましょう?(*´ω`*)?