こんにちわ
♀♂昨日は朝ヨガをしてきました♀♂
プログラムは【骨盤筋整ヨガ】をしてきました
汗がどっさりかけてスッキリです。
夜は爆睡をして今日はスッキリ目覚めが良くて最高でした
♂次回は10/2日に埼玉アリーナでライブ鑑賞前に小山で朝ヨガ・サンドバッグ・エクサバイクをする予定なんです♂