細山は今日は - 丸妻西船橋店 細山【ほそやま】の写メブログ

お仕事の後に、ヨガを2レッスンしてきました、リラックスヨガって強度低めなのと、お腹引き締めヨガって強度真ん中なのを久し振りに行った店舗で受けましたよ～

そこの店舗もちょっとだけインストラクターさんが移動とかあったみたいでしたよ～

細山今日は、寝不足みたいでしたので、強度低めのレッスンを選んでいて、良かったです、一昨日は実は暗闇ホットキックボクシングの前体調怪しかったですが、レッスンをしているうちに、調子が良くなったので良かったですよ～