かのんのプロフィール - 土浦人妻花壇
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投稿コンテンツ(写メブログ)
- 【3/20日久しぶりの朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
- 2025/03/21 17:09
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
昨日は久しぶりに朝ヨガをしてきました♀
プログラムは【リラックスヨガ】のレッスンをしてきました。
レッスン前にアロマバームを塗ったのでリラックス系の香りに癒されました。
レッスン中はとても、気持ちが良くじんわり汗をかきました。
最後のやすらぎのポーズの時は寝てしまいインストラクターに起こされて恥ずかしかったです…
レッスン後は施設の銭湯で朝風呂が最高に良かったです
